前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺，它所分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。与其他器官一样，前列腺也会生病，而避免这种痛苦的最好方法就是“防患于未然”，那么，男性应如何预防前列腺炎呢？青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示，要想保护好前列腺，男性朋友应注意做好以下几点： 1、多饮水青岛静康医院的不孕不育专家于萍指出，每天多喝水既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，而长期不良刺激则会对前列腺造成危害，多喝水可有效稀释尿液的浓度。患有前列腺炎怎么办？点击咨询在线专家2、合理进行性生活性生活要适度，不可纵欲，也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大；而过度节制性生活则易造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。3、养成良好的生活习惯多吃瓜果蔬菜和粗粮，少吃辛辣、油腻的食物，戒烟禁酒；防止受寒，不要久坐在凉椅上，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。4、保持清洁坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。会阴部容易藏污纳垢，而且通风性较差，局部细菌常会乘虚而入，所以要经常清洗，以免细菌感染。5、洗温水澡洗温水澡有利于缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。青岛静康医院的不孕不育专家于萍特别提醒，除上述注意事项外，男性朋友还应避免久坐，以免因血液循环不畅导致代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发前列腺炎。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－于萍主任坐诊地点：青岛市市北区登州路39号 青岛静康医院于萍主任坐诊时间：每周一、三、五、周日咨询电话：4006-999-726官方QQ：1697149001微信号：18561620626官方微信公众号：微信搜索【孕育专线】即可关注－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－如果您有关于不孕不育方面的烦恼，欢迎百度搜索“青岛于萍”了解更多信息